Încrezător – comunicativ – răbdător – tabără urbană
Descoperă-ți Drumul: Tabăra Urbană pentru Adolescenți – Alegerea Prietenilor, Reperele și Dezvoltarea Emoțională și Socială
Această tabără special concepută pentru adolescenți te va ghida într-o călătorie minunată a autodescoperirii, învățării și creșterii personale. În această tabără, ne concentrăm pe teme importante precum alegerea prietenilor, găsirea de repere și dezvoltarea emoțională și socială.
Te așteaptă o serie de activități interactive, discuții în grup, jocuri de rol și oportunități de a-ți lărgi orizonturile și de a-ți dezvolta abilitățile sociale și emoționale.
Alegerea Prietenilor: Una dintre cele mai importante decizii pe care le vei lua în viața ta este alegerea prietenilor. În cadrul taberei noastre, vei învăța despre importanța unui cerc de prieteni pozitivi și sănătoși. Vom explora subiecte precum valori comune, încredere reciprocă, sprijin emoțional și comunicare eficientă. Prin activități de grup și jocuri de echipă, vei învăța să îți dezvolți abilitățile de ascultare activă, empatie și înțelegere reciprocă.
Găsirea Reperelelor: Pe măsură ce creștem, avem nevoie de modele și repere care să ne inspire și să ne îndrume. În cadrul acestei tabere, vei explora diverse exemple de repere și vei învăța să identifici calitățile și valorile pe care le apreciezi la aceștia. Vom discuta despre lideri inspiraționali, personalități de succes și modele de comportament pozitiv. De asemenea, vei avea ocazia de a-ți împărtăși propriile experiențe și de a-ți dezvolta un set de principii și valori personale, care să te ghideze în alegerile tale de viitor.
Dezvoltarea Emoțională și Socială este esențială în viața unui adolescent.
În această secțiune a taberei, vom explora diferite aspecte ale dezvoltării tale personale. Vom învăța să gestionăm emoțiile și să facem față conflictelor într-un mod sănătos. Vom explora tehnicile de comunicare nonviolentă, inteligența emoțională și metodele de creștere a stimei de sine. De asemenea, vei avea oportunitatea de a-ți dezvolta abilități de lucru în echipă și de a-ți îmbunătăți relațiile interpersonale.
Tabăra urbană „Descoperă-ți Drumul” își propune să te ajute să înțelegi mai bine procesul de alegere a prietenilor, importanța găsirii de repere și dezvoltarea ta emoțională și socială.
Vei avea ocazia de a-ți extinde cercul social, de a-ți împărtăși experiențele și de a crește ca individ într-un mediu sigur și sprijinitor. Prin intermediul acestei tabere, vei învăța cum să iei decizii mai informate și să-ți dezvolți abilitățile necesare pentru a deveni o persoană echilibrată, încrezătoare și empatică.
Așteaptă-te la o experiență transformațională și la oportunitatea de a te conecta cu alți adolescenți care împărtășesc aceleași valori și interese ca și tine.
Începe călătoria ta de autodescoperire în tabăra urbană „Descoperă-ți Drumul” și fii pregătit să-ți construiești drumul spre succes și fericire!
– trei abilități esențiale pentru începerea oricărei noi etape din viața copilului tău
Vom dedica cele cinci zile de tabără urbană dezvoltării acestor abilități.
Pentru împlinirea obiectivului nostru vom folosi tehnici din psihoterapia de grup, din drama terapie, arta actorului, coaching
- vom afla despre tehnici și metode de învățare
- strategii de comunicare
- dezvoltarea încrederii
- abilități de integrare în grup
- despre asertivitate, empatie și oprirea oricărei forme de bullying
Ne vom dezvolta încrederea atât prin exerciții și activități de grup din psihoterapie dar și prin activități din art terapie, iată care sunt acestea ( dând clic pe denumirea atelierului, veți afla detalii despre acesta ):
Încrezător – comunicativ – răbdăror
acordând o atentie sportită temelor pe care noi le vom abora
- Gândurile mele
– cum le înteleg,
– cum le recunosc utilitatea,
-cum le valorific; - Atenția
– distributivă,
– atenția și concentrarea repere pentru o viață echilibrată,
– atenția si coordonarea. - Frica
-cum o recunosc,
– cum fac ca ea să nu stea în calea evoluției mele,
-cum fac să nu pună stăpânire pe gândul meu,
-când este valoroasă teama mea,
– când este frica o piedică în calea dezvoltării mele
Despre cum funcționează mintea noastră
- ce înseamnă și cum să ai o minte deschisă, să-ți dorești să înveți lucruri noi și să încerci experiențe noi.
- ce este și cum să cultivăm o gândire pozitivă
- despre ce limitări ne punem noi înșine în mintea noastră
Totul despre mine
- cum fiecare dintre noi este unic special și extraordinar. Să găsim și să ne prețuim unicitatea și să nu încercăm să fim altcineva decât suntem.
- cum valoarea noastră nu se schimbă indiferent ce spun cei din jurul nostru – bullying
- cum să ne recunoaștem punctele forte și punctele slabe, și să ne concentrăm pe întărirea punctelor forte pentru a atinge excelența.
- despre cum să-mi recunosc înclinațiile și să-mi ascult intuiția.
- cum să nu ascultăm persoanele din jurul nostru care ne descurajează.
- Despre Succes
- rețeta succesului – cum să am succes în tot ce îmi propun să realizez
- de ce este important să am obiective, și cum să-mi fixez obiective
- despre perseverență și cum duc un lucru început până la capăt
- despre cum să combin pasiunea cu perseverența pentru a atinge succesul
- despre oameni de succes care au schimbat lumea și calitățile lor
- Empatie, Comunicare și lucrul în echipă
- ce înseamnă și de ce este important lucrul în echipă
- ce roluri sunt într-o echipă și cum ne comportăm în fiecare dintre ele
- despre leadership si cum să-i facem pe ceilalți să ne urmeze
- câteva exerciții de improvizație și jocuri de echipă
- empatie – despre cum viața mea este o oglindă a cum sunt eu
Încredere în sine
- ce înseamnă încrederea în sine (concept și body language)
- cum ceea ce cred devine adevărat pentru mine chiar dacă nu este asta realitatea (vocea interioară)
- despre cum să îmi înving frica
- despre cum imposibil este doar ceva ce nu a fost realizat până acum
Reziliența
- cum să învăț să mă adaptez în loc să mă împotrivesc
- cum să cultiv o atitudine pozitivă și să fiu optimist
- cum să văd eșecul ca pe o oportunitate de a învăța o lecție
- cum să gândesc în sensul de a găsi soluții, în loc de a mă plânge.
La sfârșitul programului voi avea împreună cu părinții o întalnire unu la unu
Vom aplica un test proiectiv si unul obiectiv pentru a putea da un raport parintilor privint abilitatile copiilor, personalitatea, adaptarea la mediu si la ceilalti, stima de sine.
Program: 9:00 – 13:00
potrivit și organizat pe grupa de vârstă : 12-16 ani
lectori Adela Ioana Târziu – psihoterapeut, consilier vocational, consilier dezvoltare personala, psiholog clinician
Dana Ilieș – life coach
Cost: 1200 lei
program coordonat de Adela Ioana Târziu – psihoterapeut cu experienta de peste 15 ani în lucrul cu copii